slo eng eng
ogori
poti
sport
ponudba
slike
slika_v_zivo

Šmarna gora, 01.12.2020 02:19 vzivo
Šmarna gora, 01.12.2020 02:17
vzivo
epp
Šmarna gora, 01.12.2020 02:19
vzivo
epp
Šmarna gora, 01.12.2020 02:16
vzivo
epp
temperatura
1. 12. 2020 01:57
-2.1 °C
nasveti
novice
41. Tek na Šmarno goro 2020 in 25. Rekord Šmarne gore

25. rekord Šmarne gore je bil rekorden!
Filimon Abraham, nemški gorski tekač eritrejskega porekla je postal prvi človek, ki je na Šmarno goro prišel pod 11 minutami. Nov rekord Šmarne gore znaša 10min59s.

Timotej Bečan je kot najhitrejši Slovenec v cilj pritekel tretji in postavil nov najhitrejši slovenski čas 11min 12s.
Med dekleti je zmagala trenutno naša najboljša gorska tekačica Mojca Koligar, 14min35s.
Rezultati so dosegljivi tukaj.



41. tek na Šmarno goro tokrat štel tudi za državno prvenstvo.
Prva štiri mesta so pripadla tujim tekačem. Zmagal je francoz CACHARD Sylvian s časom 41:47, drugo mesto je zasedel nemec ABRAHAM Filimon, tretje italijan MAESTRI Cesare.
Najboljši slovenec je bil s petim mestom Timotej Bečan.

Rezultati so dosegljivi tukaj.



FOTOGRAFIJE:
- 41. Tek na Šmarno goro
- 25. Rekord Šmarne gore


crta


Veronikini Šmarnogorski nasveti

Jesensko-zimske radosti v naravi z otroki

Mlajši otroci so polni domišljije, igrivosti in radi imajo doživetja. Zakaj jim ne bi take izkušnje podarili ali jim pričarali božične in novoletne praznike v še bolj doživeti luči. Lahko pa sebi in njim polepšate in popestrite sive zimske dni. Že zgodaj je trda tema in luči naredijo noč bolj svetlo, toplo in čarobno.

Spodaj je nekaj idej, kako preživeti večer, rojstni dan ali kak drug dogodek v obliki zanimive dogodivščine v kateri se boste dobro razmigali in zabavali:
1. Pojdite na večerni sprehod v gozd z lučkami.
2. Vzemite vrtne sveče v lončenih lončkih s sabo na travnik ali sprehod v gozd. Na široki poti sveče prižgite in skačite čez.
3. Naredite si poligon v naravi. Če imate dobre svetilke ali sveče v lončkih, jih postavite na posamezne točke v gozdu in se z otroki poigrajte. Na eni postaji lahko skačete čez ogenj, na drugi zadevate v osvetljeno tarčo storže, na tretji pa npr. hodite po hlodu, delate lastovko, itd. Naredite več obhodov in se dobro premigajte.
4. Igrajte nočni nogomet na travniku ob soju svetilk. Dobro je, če imate dve močnejši svetilki (npr. LED svetilka).
5. Gugalnica na veji ob soju sveč. Če imate vrvno gugalnico, jo vzemite s sabo na sprehod skupaj z lučko ali močnejšo svetilko in jo napeljete čez močno vejo na drevesu in se zabavajte. Gugalnica je lahko zgolj dolga in debela vrv.
6. Okrasite smrečico ali več smrečic ob vaši najljubši gozdni poti s svojimi okraski, ki ste jih izdelali iz naravnih materialov. Lahko so ti okraski ptičji prigrizki ali pa čudovite koralde iz pobarvanih makaronov, zlatih in srebrnih storžev ali orehov, suhih pomarančnih krhljev, itd. Mogoče pa še lastno smrečico okrasite na ta način.
7. Zapojte in zaplešite v gozdu. Sprehod ali nočni pohod zaključite s petjem in plesom zimskih ali drugih veselih pesmic. Lahko pojete na vrhu hribčka ali pa pod krošnjami dreves. Lahko plešete in se vrtite okoli lepe smreke ali drevesa. Saj poznate Ringa raja ali Pleši, pleši črni kos ali pa kakšno veselo kolo Jabolka, hruške, slive…



Arhiv nasvetov najdete na tej POVEZAVI.

crta


panorama